Z rozmyślań przy kawie.

Z rozmyślań przy kawie przychodzą do głowy różne pomysły. Od dawna miałam ochotę na pewne blogowe zmiany. Wygląd ogólny..baner i dodanie poza kosmetycznych wątków. Brak mi było czasu i przyznam, że jakoś energii też - samozaparcia zeroooo. Jak już wczoraj pisałam - tłumaczyłam sobie samopoczucie jesienią - pogoda... ciśnieniem. A tak naprawdę już dawno powinnam pójść do lekarza. Od 15 roku życia w kość daje mi moja tarczyca - teraz to już w sumie organ który nie funkcjonuje. Tak to już jest po zapaleniu tarczycy typu Hashimoto. Ruszyłam w końcu dupsko do lekarza bo zaczęłam się zaokrąglać tu i ówdzie nie jedząc wcale więcej. Wyniki masakryczne - lekarz rodzinny pokiwał głową i stwierdził, że powinnam wiedzieć po tylu latach jak często powinnam robić badania. Racja no racja. Mleko się jednak rozlało bo zauważyłam, że włosy zaczęły wypadać a skóra zrobiła się bardziej sucha... nie wspominając już o dodatkowych kilogramach. Kawa nie pobudzała tak jak wcześniej. Czułam się i nadal czuję ociężała i bez energii. Postanowiłam wziąć się w garść i coś z sobą zrobić! W zasadzie na pomysł wpadła moja Mama - może wybierzemy się do dietetyka?! i na 2 dzień powędrowałam na pierwszą wizytę.

"Hashimoto? ooooooo to wyglądasz naprawdę dobrze!" - usłyszałam. Zaraz po tym dowiedziałam się, że nie łatwo będzie zbić wagę. Zauważyłam to na swoim doświadczeniu - jednym wystarczy sama dieta, innym ćwiczenia a ja muszę połączyć jedno i drugie. Nigdy nie byłam szczupła - figura mega gruszkowa - mam na czym siedzieć ale oddychać już czym nie:P Ratują mnie centymetry - a dokładnie 176 które bardzo lubię. Gorsze są te centymetry w biodrach i udach ;) Im jestem starsza tym bardziej lubię swoje ciało - nie jest idealne ale jest i trzeba o nie dbać. We wtorek czyli jutro będę miała całą moją dietę - dieta to chyba złe słowo bo ja do tego tak nie podchodzę. Chce nabrać zdrowych - dobrych nawyków żywieniowych i czuć się lepiej. Gazety pokazują piękne obrazki zgrabnych kobiet - piję kawę i rozmyślam jakby to było być jedną z nich zamiast powiedzieć sobie - "jesteś jedną z nich tylko trochę większą!". Z niecierpliwością czekam na kolejne spotkanie z Panią dietetyk - chce zacząć dbać o siebie także od środka! Postaram się systematycznie dzielić moimi przemyśleniami i tym co się zmienia. Nie mam tu na myśli "mam 5kg mniej" a "czuje się lepiej i wyglądam na zdrowszą".

Postanowiłam także pisać więcej o tym co mi się podoba, o inspiracjach i o tym co zupełnie nie jest w moim stylu. Tak aby było tu więcej mnie. Mam nadzieję, że się to przyjmie i będzie miłymi przerywnikami między typowo kosmetycznymi sprawami ;)

Zaraz lecę do pracy - przede mną ciężki tydzień. Kawa wypita! jaki poniedziałek taki tydzień - musi być więc dobry!!